Lukas
Hard Facts
- Staatlich geprüfter Instruktor für Karate
- Staatlich geprüfter Trainer für Personal Coaching
- Aktiver Kraftsportler seit 2020
- Karatetrainer seit 2013
- Calisthenics-Athlet von 2015-2020
Mein Name ist Lukas und ich bin seit Jahren begeisterter Sportler. Seit meinem 6. Lebensjahr bin ich aktives Mitglied in einem Karateverein, in welchem ich seit 2013 auch als Trainer tätig bin. Hier leite ich Kindertrainings für 6-10-jährige, 10-14-jährige sowie Trainings für Jugendliche und Erwachsene an. Nebenbei habe ich mich sehr viel mit dem Thema Krafttraining auseinander gesetzt, 2015 begann ich dann, neben dem Karatesport auch viele Krafteinheiten auszuüben. 2020 hat mich schließlich das Fitnesstraining vollkommen für sich gewonnen und seitdem gibt es eigentlich keine Woche, in der man mich nicht in einem Fitnesstudio sieht.
Dieses unglaubliche Gefühl, welches Krafttraining bei mir auslöst, möchte ich nun an andere weitergeben. Daher bin ich seit 2026 als staatlich geprüfter Trainer mit dem Fokus auf Personal Training tätig. Ein besonderer Fokus liegt bei mir auf den Erhalt einer hohen Lebensqualität unterstützt durch strukturiertes Krafttraining sowie der positiven und nachhaltigen Veränderung der Körperkomposition. Krafttraining ist nicht nur für 20-jährige interessant, jeder/jede kann davon profitieren!